有一個(gè)有趣的現(xiàn)象：對(duì)于消極情緒，要多分析多思考，去想辦法，這樣有利于化解情緒。但是對(duì)于積極情緒，則盡量少分析，多去感受，把它作為一個(gè)整體去感受。好事有時(shí)分析太多，好的感覺(jué)反倒沒(méi)了。

 
用游戲、故事去協(xié)助處理情緒問(wèn)題
對(duì)于年齡較小的孩子，我們可以在他恢復(fù)了好情緒、狀態(tài)好的時(shí)候跟他講道理。并且一次不要講太多，一次強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)就可以。而游戲、玩笑、故事等都是在事情發(fā)生時(shí)幫他平復(fù)情緒的好辦法，講故事還是講道理的一個(gè)好方式。
 
孩子最經(jīng)常的就是因?yàn)轲I了情緒失控，我過(guò)去給她講過(guò)《了不起的狐貍爸爸》，有時(shí)她餓了，就提醒她狐貍寶寶可能早就聞到吃的了，它們沒(méi)準(zhǔn)已經(jīng)挖洞挖到飯桌下面了呢。等她吃上了，再講道理：狐貍寶寶那么餓了還能忍著去挖洞，你都不用挖洞就能找到吃的??！
 
先處理情緒，后處理行為
孩子的多數(shù)不好行為都是由于背后有某種情緒問(wèn)題沒(méi)有得到處理，所以當(dāng)行為出現(xiàn)時(shí)，別急著批評(píng)指責(zé)這個(gè)做法，而是先弄清楚怎么回事，背后是什么情緒問(wèn)題。比如：寫(xiě)作業(yè)磨蹭，其實(shí)這是一種反抗不滿的情緒；無(wú)故地鬧，可能是孤獨(dú)無(wú)聊的情緒；不合作，可能是因?yàn)榇笕巳狈斫夂托湃?，?dǎo)致缺乏溝通的情緒……其實(shí)我們大人也是一樣，很多行為只是在表達(dá)情緒而已。情緒處理完了，行為問(wèn)題自然就沒(méi)了。
 
總之，怎樣管理好情緒是我們和孩子要用一生去學(xué)習(xí)的功課。我們?cè)诤⒆有〉臅r(shí)候，多教給他方法，多給他做好的示范，孩子得到訓(xùn)練，他的情商就會(huì)發(fā)展得更好。而發(fā)展掌握好情商，這比學(xué)習(xí)知識(shí)和技能更能給孩子帶來(lái)幸福和快樂(lè)。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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