首先，父母要厘清自己看待情緒的態(tài)度，往往希望孩子永遠維持“正面情緒”而不要發(fā)脾氣，而將生氣視為“負面情緒”，其實情緒沒有好壞對錯、也沒有正負之分，情緒只有“真假”之別，因此只要面對孩子發(fā)脾氣、哭鬧，就會想要馬上控制、直覺采取阻擋的方式來處理。

 
兒童情緒管理訓練是有利于讓孩子學習成長的機會，孩子不是不能發(fā)脾氣、哭鬧或成為沒有情緒的人，而是要懂得轉(zhuǎn)化情緒、正確表達情緒，因為孩子可以從害怕的情緒中習得處于危險情境時要懂得提高警覺、從生氣中學會適時表達抗拒。
 
孩子情緒低落，不能直截了當詢問，這樣會強化孩子的不良情緒。如果觀察出孩子情緒不好，要給她良好的引導。這樣的時候，盡量不要談學習的事，也不要在此時教子，應該引導她說出是不是遇到不開心的事了。
 
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